Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 61,89g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: Good Day Mocacinno, Uleg Sambal Pedas, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Opak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , NutriSari Jeruk Peras, Sayur Lodeh, Kecambah, Tahu, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pangsit Goreng. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|