Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 54,85g | Węglo: 306,68g.
Śniadanie: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem , Biedronka Ciastka Kruche z Nadzieniem o Smaku Wiśniowym, Cornellis Biszkopty Savoiardi. Obiad: Herbata z Cukrem , Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Herbata z Cukrem , Olza Prince Polo Classic (18g), Twix Twix Mini Cukierek, Makrela Wędzona, M&M's Słony Karmel, Nasza Spiżarnia Fasolka w Sosie Pomidorowym, Biedronka Kasza Gryczana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|