Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mariel01
Dziennik
15 maj 15
Dziennik Mariel01, 15 maj 15
Profil Mariel01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2015
75 kg
Do tej pory straciłeś:
7,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2015:
330 kcal
Tłusz: 8,46g | Białk: 16,69g | Węglo: 45,99g.
Śniadanie:
Kellogg's Special K Pure Chocolade, Campina Halfvolle Melk.
Przekąski/Inne:
Aldi Gegrilde Kipfilet, Vitalu Volkoren Cracker.
więcej...
2181 kcal
Ćwiczenie:
Body Pump - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mariel01
Zobacz Pełną Historię