Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 131,91g | Węglo: 78,72g.
Śniadanie: Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Вино Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|