Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 82,80g | Węglo: 206,15g.
Śniadanie: Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Banana. Lunch: Maçã, Frutorra Amêndoa com Pele, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Tangerinas. Obiad: Banana, Pingo Doce Chocolate com Amendoins Caramelo e Nougat, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Przekąski/Inne: Peras, Pingo Doce Bran Flakes, Biscoitos Aveia Integral Lc. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|