Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 22,61g | Węglo: 92,91g.
Śniadanie: La Virginia Té, Café Espresso. Lunch: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Salsa de Soja, Salsa Teriyaki, Frizata Spring Roll de Vegetales, Frizata Spring Roll de Vegetales, Champiñones Portobello, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zucchini, Morrón. Obiad: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino. Przekąski/Inne: Hummus, Pan Integral. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|