Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Belde.
Dziennik
03 mar 23
Dziennik Belde., 03 mar 23
Profil Belde.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yemegimi yavaas yavaaass cigneye cigneye yedim. ilk hazim agizda basliyormus.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2023:
2545 kcal
Tłusz: 125,92g | Białk: 114,78g | Węglo: 241,87g.
Śniadanie:
Koska Tahin Bal, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Tulum Peyniri.
Lunch:
Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti.
Obiad:
Sütaş Ayran, Makarna, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Gurmepack Tavuk Külbastı ve Ispanak Kavurma, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre).
Przekąski/Inne:
Poğaça, Tadım Çekirdek, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Hanımdan Supangle, Ekler, Eti Karam Bitter.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun 💖
03 mar 23 przez użytkownika:
ranaszri
Teşekkür ederim
03 mar 23 przez użytkownika:
Belde.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Belde.
Zobacz Pełną Historię