Dziennik Лер-лер, 03 mar 23

Только дошли руки выложить завтрак.
🎀 Овсяноблин с сыром и помидорами
🎀 Слабосолёная форель
🎀 Шоколад Ritter sport с цельным миндалём
КБЖУ и грамовки можно найти в моём Telegram "Да всё ты сможешь!"

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2023:
1202 kcal Tłusz: 55,94g | Białk: 63,34g | Węglo: 112,83g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Чечевичный Суп. Obiad: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Станция Молочная Кефир 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 20%, Селяночка Майонез Провансаль. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лер-лер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.