Dziennik ssbezrukov, 04 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2023:
1663 kcal Tłusz: 42,66g | Białk: 177,66g | Węglo: 142,75g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Черкизово Корейка, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Курага, Сметана 15%, Толстолобик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Редис, Толстолобик. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. więcej...
1930 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ssbezrukov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.