Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 123,92g | Białk: 97,89g | Węglo: 181,10g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окское Яйцо Вареное, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Риет из тунца. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Морозко Блины с Мясом. Obiad: Хоровац, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Буше Торт Груша-Карамель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Добрый Сок Персик-Яблоко, Фанагория Чача, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Бахетле Жульен с Курицей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|