Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 133,91g | Węglo: 330,79g.
Śniadanie: Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Branzino (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Coop Hamburger di Vitello, Funghi, Pasta di Semola (Project Invictus). Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. więcej...
|
stała waga
|
|
|