Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 83,20g | Węglo: 148,90g.
Śniadanie: Pamplemousse, Les Croisés Prim'frais Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Yoplait Skyr Nature, La Pateliere Pépites de Chocolat Noir, Fraises, Comté, Lidl Pavé Mariné à l'échalote, Bonduelle Poêlée Rustique. Obiad: Lidl Boulette de Bœuf, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Auchan Comté, U Panier Feuilleté Chèvre Épinards. Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|