Dziennik lanagran, 03 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
77,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2023:
1612 kcal Tłusz: 63,46g | Białk: 113,93g | Węglo: 117,08g.   Śniadanie: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Лук, Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, The Belgian Fancy Truffles Original. Lunch: Голубика, Красное Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Haas Авокадо, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Северпродукт Нерка Слабосоленая Филе-Ломтики в Масле, ВкусВилл Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
1712 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanagran


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.