Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 91,64g | Węglo: 43,54g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка, Вода, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Obiad: Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
|
2206 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stroy-няшка
|