|
лукошко прям какое-то,вёсны за окном нет,пусть хоть в тарелке будет💅🏻💋 каждый раз обещаю себе,что сделаю порцию поменьше я врушка🥲
|
1793 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 121,71g | Węglo: 140,29g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Obiad: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Яблоко, Увелка Ячневая Каша на Воде, филе в сметане. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Батончик Shocker. więcej...
|
|
 Komentarze
какое красивое 💕 а что там?
04 mar 23 przez użytkownika: не является частным
|
Твоя Собака ,спасибо! творожное зерно в сливках с вишней,яблоком,грецким орешком и сиропом💓
04 mar 23 przez użytkownika: kitоva
|
зачем собственно поменьше когда можно не поменьше(( (красота какая есть захотелось)
05 mar 23 przez użytkownika: corpsedance[157]
|
corpsedance из-за тяжести в животе,так бы я это все ещё и бы и шлифанула))
05 mar 23 przez użytkownika: kitоva
|
красота🤤 расскажите пожалуйста про свой рацион,калораж,бжу 🛐
05 mar 23 przez użytkownika: .Mira.17
|
aziza.15 я набираю вес из-за неудачных похудаловок,ем на 1800кк белки от 100гр,углеводы до 140гр,жиры от 70гр,о тренировках в тг)) https://t.me/kitovaorsharklotta
05 mar 23 przez użytkownika: kitоva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|