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1228 kcal
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Tłusz: 14,23g | Białk: 74,07g | Węglo: 196,99g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Lugen Semente de Chia, Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), CBS Feijão Vermelho , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Acerola, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), CBS Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Suco de Acerola, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Real Canela em Pó, Banana. więcej...
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Historia Wagi Ingrid C. dos Santos
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