Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 88,27g | Węglo: 141,81g.
Śniadanie: Tahu, Adabi Tom Yam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakpia. Lunch: Salad Buah, Mie Ayam. Obiad: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|