Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 82,51g | Węglo: 353,70g.
Śniadanie: Portakal, Armut. Obiad: Yeşil Mercimek Yemeği, Superfresh Pizza King Slimmo, Lezzethane Pizza, Fırında Patates, Feast Soğan Halkası. Przekąski/Inne: Nestle Damak, Buono Bella. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 56 minut, Spanie - 7 godziny i 4 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oktay Selvi
|