Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 186,63g | Węglo: 36,37g.
Śniadanie: Ne Moloko Миндальное Молоко, Запеканка с Киви Дом. Lunch: Лук, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Балтийский берег Лосось Атлантический, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|