Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 94,61g | Białk: 113,19g | Węglo: 160,15g.
Śniadanie: Tutti Serek Brzoskwiniowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Cornellis Biszkopty Savoiardi, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Kraina Wędlin Serdelki z Szynki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Cornellis Biszkopty Savoiardi, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki, Danone Śmietana Szefa Kuchni 22%, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Winiary Rosół z Kury z Makaronem. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem i Cytryną, Majonez, Jajko Gotowane, Śmietana, Krasnystaw Ser Twarogowy, Cornellis Biszkopty Savoiardi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|