Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 107,43g | Węglo: 72,94g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: St Môret Léger 8%, Itinéraire des Saveurs Chabichou du Poitou, Freshona Cornichons, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Oeuf, Tomates Cerises, Wasa Authentique. Obiad: Entrecôte de Boeuf. Przekąski/Inne: Camembert, Baguette, Kiwi, Oranges. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|