Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 98,97g | Węglo: 89,25g.
Lunch: Sonko Kasza Owsiana, Plony Natury Kasza Bulgur, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mixed Salad Greens. Obiad: Wasa Z Błonnikiem, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|