Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 32,05g | Węglo: 107,05g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Couve Refogada, Carne, Batata Doce, Camil Feijão Preto, Ovo, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
|
1929 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaClaudiaPagani
|