Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 48,79g | Węglo: 149,31g.
Śniadanie: Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee. Lunch: Pina Colada, Cabbage , Cava Mezze Pickled Onions, Hellmann's Chipotle Mayo, Black Beans , Flour Tortilla, Smoked Flounder. Obiad: HEB Mighty Crust Cauliflower Pizza . Przekąski/Inne: Great Value Original Beef Jerky. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|