Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 127,48g | Węglo: 279,03g.
Śniadanie: Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Брокколи , Куриное Белое Мясо (Обжиг), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан, Сарафаново Биойогурт Персик, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Брокколи , Пятерочка Багет Французский , Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рестория Шеф Морковь, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Przekąski/Inne: Пятерочка Багет Французский , Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vova_hardworker
|