Ужин. Макарошки с сыром сулугуни и 2 куриных котлеты и 🥒 ~ 299к Мой тгк - https://t.me/drugslingg ✨
|
1196 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 72,79g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Якитория Калифорния. Obiad: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Barilla Макароны, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Протеин. więcej...
|
|
154 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|