Dziennik Ingrid C. dos Santos, 05 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2023:
1207 kcal Tłusz: 46,73g | Białk: 66,52g | Węglo: 125,63g.   Śniadanie: Ovo, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Café. Lunch: Suco de Acerola, Chuchu Cozido, Mister Beef Hambúrguer de Carne Bovina, CBS Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quero Milho Verde, Ovo de Codorna, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Crioulo Requeijão Cremoso, Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Prezunic Queijo Prato, Mister Beef Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. Przekąski/Inne: Maguary Suco de Manga, Prezunic Queijo Prato, Crepioca. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ingrid C. dos Santos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.