Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 79,25g | Węglo: 90,34g.
Śniadanie: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Маркет Перекресток Песто, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Щука Жареная. Obiad: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Антрекот из Говядины. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 9%, Блинчики. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|