Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 79,21g | Białk: 95,70g | Węglo: 127,07g.
Śniadanie: Burn Энергетик Персик Манго, Творожник, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Obiad: Сливочное Масло, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: BeFit Яблочный Крамбл . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|