Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 73,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 115,91g | Węglo: 212,96g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг, Бананы, Особая Коллекция Творог 12%. Lunch: Sanbonsai Соус Острый Чили, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Ашан Мини-Багет, Утиная Ферма Филе Утиное по Пекински. Przekąski/Inne: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|