Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 137,75g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Нам Ням Рулетики Крабовые , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Рыба Отварная. Przekąski/Inne: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Красные Вишни. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaluzgina
|