|
85-76-67.5-89-93-90.5
25.5-54
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 207,05g | Węglo: 54,46g.
Śniadanie: Киви, Голден Яблоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, Запеканка с Киви Дом. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Балтийский берег Лосось Атлантический, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|