Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 96,35g | Węglo: 194,06g.
Lunch: Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Tony Ferguson Go Shake Strawberry, Strawberries , Clover Low Fat Milk, Honey, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg. Obiad: Basmati Rice (Cooked), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Danone Ultramel Zero, Moir's Lite Jelly No Suger Added , Boerewors. Przekąski/Inne: Clover Sliced Cheddar Cheese, Vital Rice Cakes Original, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Nicsgrace1989
|