Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 148,83g | Białk: 147,37g | Węglo: 241,43g.
Śniadanie: Фрукты в Шоколаде, Кофе, Эклер, Черная Смородина, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Творог. Lunch: Жареный Картофель, Печень Говяжья Жареная, Мясновъ Сосиски Венские. Obiad: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Przekąski/Inne: Бананы, Лечо, Баклажанная Икра, Капуста Тушеная, Cheese Gallery Сыр Мягкий с Белой Плесенью и Мытой Корочкой «Мюри Крэм Ду Суар», Лосево Сыр Страккино 18%, Vici Нерка Холодного Копчения, Свиные Ребрышки, Фасолевый Суп. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|