Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 139,89g | Węglo: 339,35g.
Śniadanie: Italac Doce de Leite, Qualimax Gelatina de Morango. Lunch: Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|