Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 69,11g | Węglo: 286,32g.
Śniadanie: Rela Halbfett-Magarine, Gekochtes Ei, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Brombeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: K-Classic Delikatess Rotkohl, Friweika Grüne Klöße, Roulade. Obiad: Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Delikatess Kochschinken Hauchfein Geschnitten. Przekąski/Inne: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeertorte. więcej...
|
|
3857 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Das schaffst du!! Nicht aufhören ;)
17 maj 15 przez użytkownika: Chaos Tante Deluxe
|
Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
18 maj 15 przez użytkownika: Rosengürtel
|
Danke, manchmal möchte man wirklich alles hinschmeissen - aber es geht um meine Gesundheit. Schlimm genug das man so späht erst angefangen hat.
18 maj 15 przez użytkownika: Rosengürtel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosengürtel
|