Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Missty81
Dziennik
06 mar 23
Dziennik Missty81, 06 mar 23
Profil Missty81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lax måndag :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2023:
979 kcal
Tłusz: 40,68g | Białk: 73,50g | Węglo: 78,53g.
Śniadanie:
Blåbär, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Hårdkokt Ägg.
Lunch:
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Findus Lasagnette.
Obiad:
Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Gurka (med Skal), Morötter, Omega Laxfilé.
Przekąski/Inne:
Ängens Präst Lagrad Hårdost 17%, Lätt&lagom Smör, Wasa Rågi, Hårdkokt Ägg, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt Persika 0% Fett.
więcej...
455 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Shit va hungrig jag blir😋
06 mar 23 przez użytkownika:
~Nilla~
Nilla Det va inte meningen att göra dig hungrig ;;) hoppas du är mätt nu.
06 mar 23 przez użytkownika:
Missty81
Mmmm 😋
06 mar 23 przez użytkownika:
wartan2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Missty81
Zobacz Pełną Historię