|
06.03.2023 плюсанула, ожидаемо…схомячила чебуречище, проплыла свой километр, думаю завтра верну свой вес.
|
1726 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 79,71g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: ARO Ветчина Вареная Александровская, Кофе, Сырой Овощ, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. Lunch: Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жаренки Чебурек Богатырь, Неполнит Селедка под Шубой. Obiad: Азу из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Оливье с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пастила, Зефир. więcej...
|
|
2412 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Szybkie) - 15 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Хозяйка леса 🤝 ! Когда очень хочется - лучше съесть и потом отработать 🏊♀️
07 mar 23 przez użytkownika: chmonchik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|