Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 77,96g | Węglo: 198,70g.
Śniadanie: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Тушеные Овощи, Яйцо. Lunch: Морковь, Мёд, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Картофель Отварной, Брокколи, Зеленый Горошек, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Ермолино Пельмени с Кроликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Тушеные Овощи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Киви, Апельсин, Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|