Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 120,00g | Węglo: 144,82g.
Śniadanie: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Sainsbury's Pitted Olives, Sainsbury's So Organic Black Beans, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. Lunch: Sainsbury's Pitted Green Olives, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Obiad: Asda Salmon Fillets, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Asda Free from Oats, Heritage Cottage Cheese (Low Fat), Naturya Chia Seeds. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GilesBathgate
|