Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 85,85g | Węglo: 140,58g.
Lunch: Biedronka Makaron Pastani, Broccoli, Plony Natury Kasza Bulgur, Sante Soczewica Zielona, Biedronka Jajka M, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Targ Rybny Lidla Dorsz Czarny, Biedronka Ciabatta, FruVita Skyr Naturalny, Wasa Z Błonnikiem, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Światowid Ser Morski. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|