Dziennik iuninanatali, 07 mar 23

Быстрый завтрак и к зубному😬

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2023:
1254 kcal Tłusz: 47,04g | Białk: 71,93g | Węglo: 134,58g.   Śniadanie: Gut & Günstig Räucher Lachs, Клубника, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Хлеб Бородинский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gut & Günstig Räucher Lachs, Bonduelle Кукуруза, Сыр Фета, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Penny Markt Snacktomaten, Aldi Feldsalat, Булгур (Вареный), Редис, Лента Креветки Вареные . Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Roshen Черный Шоколад 70%, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Грецкие Орехи. więcej...
1271 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

70 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Оюшки, какие вкусняшки. А сейчас я иду к вам, на угощение 😊😊🤣🤣🤣😜 
07 mar 23 przez użytkownika: Екатерина Булкотина
Екатерина, велком на вкусняшки 😅😋🤗❤️🌷 
07 mar 23 przez użytkownika: iuninanatali
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
07 mar 23 przez użytkownika: anna_stepkina

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iuninanatali


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.