Завтрак 400 ккал , ещё банан был за кадром Ц/з хлеб, авокадо , с/с семга и огурчик + кофе с молоком
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 96,59g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Просто Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.minus
|