Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 21,26g | Białk: 34,43g | Węglo: 91,85g.
Śniadanie: La Virginia Té. Lunch: Tortita de Avena, Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, la Parmesana Vinagreta Ligth, Tomates, Calabaza Asada, Frizata Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso. Obiad: Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. Przekąski/Inne: Pan Integral, Huevo Duro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|