Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 84,13g | Węglo: 191,86g.
Śniadanie: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Trapeza Rice Cakes, Своя Линия Вишня без Косточки, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Белоцерковский Творог 9%, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Багато Лосося Авокадо-Тост З Лососем, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Молокія Йогурт 1,6%, Millennium Extra Brut 80% , Сушеная Клюква, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|