Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 107,02g | Węglo: 40,95g.
Śniadanie: Café. Lunch: Espaguete de Pupunha, Barilla Molho Gorgonzola, Peito de Frango. Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pronto Light Arroz de Couve Flor. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Banana Brasil Banana da Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|