Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3586 kcal
|
Tłusz: 178,38g | Białk: 145,03g | Węglo: 366,24g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, Nestlé Granola Tradicional. Lunch: Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Obiad: Musse de Chocolate, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Barilla Espaguetinho 9. Przekąski/Inne: Cenouras, Andorinha Sonho Americano, Andorinha Brioche de Parmesão. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|