Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 100,67g | Węglo: 139,35g.
Śniadanie: Mandarine, Oatly Hafer Barista Edition, Kiwi, Arla Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Senfsoße, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Quarkspeise. Obiad: Fischer Stolz Garnelen, Riesling, Schokolade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|