Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 73,49g | Węglo: 178,91g.
Śniadanie: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кокосовое Молоко Barista, Сыр Грана Падано , Шампиньоны Жареные, Соус Песто, Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: BioTechUSA Vegan Protein, Ghidetti Grana Padano, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Горошек (Замороженный), Honey Мороженное. Obiad: Пончики (Обычные), Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Achva Тахини, Лавка Традиций Тофу с Паприкой и Зеленью , Киноа (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marme.Ladka
|