Dziennik ClaudiaSpezia, 08 mar 23

Uff, speriamo di riprendere a scendere.
80,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2023:
1443 kcal Tłusz: 65,56g | Białk: 61,71g | Węglo: 149,11g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Lunch: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, zucchero di canna, caffè, Mela, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Vallelata Stracchino Cremoso. Obiad: Penny Market Pane Multicereali, Olive, Mandarino, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Santa Maria Chili Beans. Przekąski/Inne: Gran Casale Grana Padano, Tè (Infuso). więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Stesso mio mood del momento...😅 
08 mar 23 przez użytkownika: Sunday_92 ☀️
Ce la faremoooo!!! 
09 mar 23 przez użytkownika: ClaudiaSpezia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ClaudiaSpezia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.